食疗养生

      如何从铁皮石斛中提取汁液

随着人们的生活水平的渐渐提高,铁皮石斛被用于生活中的情况也是越来越常见了,人们都知道铁皮石斛是我们中医中提到的九大仙草之首,而现在随着养生的习惯越来越得到人们的重视,人们对于绿色食品的需求越来越多,绿色食品的安全是得到大家的公认的,而作为绿色食品中的翘楚,还具有中医药性质的铁皮石斛更是人们趋之若笃想要的良好佳品。

现在的人们越来越推崇铁皮石斛做成的保健药品,而从古至今铁皮石斛也都在中医界留下了很好的名声。而随着铁皮石斛的渐渐大众化的使用时候,它的更加多的药性和药理等方面的知识也不断的充斥着人们的知识海洋当中,让人们对于铁皮石斛有了更多的了解和关注。

而我们吃过石斛的朋友可能都会有这样的感觉,再吃铁皮石斛得到时候会感到有一些甘甜,清淡的感觉,这些都是属于其特有的营养成分,所以我们也可以这样认为铁皮石斛的主要营养成分大多数都包含在了其汁液中。而且铁皮石斛的汁液有着很多的作用,也可以有着多种的吃饭,饮法。因为其是保健品的缘故,所以它的汁液是可以生喝的,也可以用来泡水喝煎服,但是现在摆在大家面前的又有一个难题了就是铁皮石斛是质地是比较坚硬的,那么用什么样的方法才能够从其中提取出汁液呢?

其实有种办法很简单,我们可以用老办法直接将老旧的铁皮石斛把它表面上的死皮给剥掉,然后进行清洗,用刀将其洗净的部分切成一两厘米的小段,将其放入我们平时生活中用的榨汁机中加上一些水进行压榨,这样就可以将铁皮石斛不断的绞碎释放其中的汁液溶入水中,直到没有大量的杂质就可以加上一些我们喜欢的口味调料调好后饮用。




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