食疗养生

      晚上“尿床”怎么办,冬虫夏草有妙招

给大家介绍几种几种滋补膳食,让您晚上不在偷偷“尿床”

1、茯苓苡仁萆粥30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加进冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。

2、莲子煲猪肚100g,猪肚250g。先将莲子劈开,往莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。

3、芡实核桃莲子粥50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉)30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生往核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放进滚开汤水中,离火,待温后加进少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。

4、三子养精粥、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,往渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。

5、核桃猪肾治梦遗滑精方、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,往膜,洗净)共进锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。

6、虫草红枣炖团鱼方1只(500g左右),冬虫夏草10g,大枣20g。先将团鱼杀死,用开水烫一下,剖往外皮,挖往内脏,洗净后把团鱼剁成6块,再放进净水中煮至六成熟时捞出,放凉水中浸漂10分钟。用净水洗净冬虫夏草,红枣用开水浸泡后捞出。将团鱼肉放汤碗中,上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤,盖上盖蒸2小时,取出后食肉饮汤。有益气补肾、滋阴固精的功效。适用于肾气不固所致的遗精。

7、三子养精粥、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三药15~20分钟,往渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。




大家感兴趣的虫草内容:
那曲虫草的三大特点 名贵药材 一级新疆虫草 冬虫夏草治疗肝脏疾病的医学研究 虫草趣闻之虫生 虫草之路 从思金拉错到拉姆拉错 冬虫夏草煮水方法介绍 冬虫夏草服用时的一些注意事项简介 调节免疫 虫草功夫汤 中国菌物学会对冬虫夏草正名 感冒发烧不宜服用冬虫夏草 虫草花的营养价值有哪些 冬虫夏草蒸羊肉