吃海参是不是可以提高精子的质量?

海参具有补肾益精髓、壮阳疗萎的功效,男性朋友吃海参可以起到补肾的效果。而且海参中精氨酸含量很高,号称“精氨酸大富翁”。精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,是合成人体胶原蛋白的重要原料,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起力的作用。

每天吃一只海参,足可起到固本培元、补肾益精的效果。其次精氨酸又是合成人体胶原蛋白的主要原料,可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复,还可以提高人体的免疫功能,延年益寿,消除疲劳。




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