吃的保养品-燕窝


爱美是女人的天性,所以我跟每个女孩一样爱美,又加上因为医师职业使然,因此比一般人更懂得怎样保养,其实中药是很好玩东西,有些药材同时兼俱美味与疗效,而且还是疗效惊人的好!我想大家看到标题,大概都知道我今天要介绍什么好东西,所以啊老祖宗的智慧是不容小覷的喔!
很多人都会问我:田医师!你的皮肤怎么这么好?
先容许我小小骄傲一下,平日的妆容我只贴假睫毛和画眼线,眉毛,有时会随心情换个角膜变色片
至於底妆,我是从不上粉底的,防晒就靠我随身携带的小阳伞囉!
怎样让皮肤好到不用上粉底呢?现在我就来跟大家分享一下我的保养心得:
首先,大家一定要有一个观念:防晒是非常重要的!因为阳光是加速老化的元凶,太阳晒多了不仅容易长斑,而且皮肤还会变的乾燥,因此皱纹就產生囉!
所以,我个人奉行打死都不让阳光晒到脸的教条,不过手脚身体可以晒啦!因为不晒太阳骨质会容易疏鬆喔!所以,我个人不论情天雨天,都一定撑著我的小伞,当然要有绝佳的勇气,因为有时会遭路人投以奇怪的眼光,因为没下雨也没太阳,干麻撑著伞?不过久了就会习惯啦!反正皮肤美最重要~
其次,外在的保养品还是不可少!有句俗谚说天下没有丑女人只有懒女人!这是十分贴切的一句话,要把美丽当成事业一样来经营,这样想不美都难.



保养品每个女生都一定会用,我想大家也都有习惯用的爱牌,除了基础保养品外,我个人推荐的是敷脸,这也是我每天必做的功课,由於天天敷脸,我会尽量选择质地清爽保溼效果佳的面膜,这样才不会太过滋腻阻塞毛孔,至於面膜我个人偏好具有保湿美白的功效,其实一般开架面膜就很好用了!我个人觉得面膜不用买太贵的,最重要是天天敷,当然有时我会加个自己调製的中药面膜来增强美白效果,至於我的中药美白面膜,改天我再po上来与大家分享,因为我待会要介绍比面膜更强,更有效的保养品!
好了,第三点,也是最重要的一点:内服的保养胜过一切!
为什么这样说呢?年轻的肌肤为什么会看起来光滑有弹性呢?最主要是因为有足够的胶原蛋白和脂肪垫充斥在皮肤间隙,所以皮肤就会白嫩光滑无皱纹,想想我们的身体随著年龄增大不断老化,胶原蛋白製造减少,脸部的脂肪变少,肌肤失去支撑就会越来鬆垮,皱纹因此產生,另外年龄增加代谢变差,
皮肤细胞再生速度变慢,晒太阳產生的黑斑就不易淡化,所以年过三十很多人都会发现斑点,鱼尾纹抬头纹,眼周细纹...很多恼人的小东西就出现了,因此很多人会去打玻尿酸填充皮肤或是打苹果肌
,就是要把凹陷的地方填起来,虽然速效,不过维持不久,因为它最后还是会被身体分解掉.



  虽然肌肤老化是必经的过程,我们也都了解皮肤支撑所需要的元素,在元素尚未流失之前做适当的补充,让皮肤自己產生足够的填充物,如胶原蛋白.甚至藉由中药调理加速皮肤再生,就能做到三十岁看起来像二十岁的肌肤喔!
因此我个人推荐的私房保养祕密武器就是燕窝!
燕窝的效果真的是比任何涂涂抹抹的保养品都还更棒喔!所以燕窝也是很多名媛贵妇的最爱!
不过我想很多人看到这里一定会望之却步,因为燕窝是非常高价位的补品,但是我个人觉得寧可衣服少买几件,名牌包少买几个也一定要吃燕窝~
为何这么说呢?以前我个人的肌肤状况不是很好,皮肤偏乾,虽然春夏秋冬都擦乳液绵羊油,但是肌肤还是没办法摸起来很滑嫩,去年年初,不知原因身体莫名奇妙的脱皮,感觉自己像蛇一样,身体出现很多裂纹,还被男友嘲笑说我快爆裂了...(怒),而且越近冬天还越来越痒,痒到我晚上不能睡觉,这期间我尝试到美容坊做全身敷体,美容师还跟我吹嘘说他们用最顶级的火山lulu敷体一定有效,想当然尔,当然是没效,而且还花了很多的冤旺钱......
后来,我决定乾脆自己调身体,翻翻老祖宗的智慧,首先想到对皮肤最好的补品就是燕窝了,所以不惜成本的买了燕窝回来燉煮每天吃,大约吃到20几天左右,身体皮肤开始不再脱皮了,而且新长出来的皮肤还很滑嫩,不仅脱皮的地方全好,其他没脱皮的地方还开始变的光滑,这是我以前怎么擦乳液都没办法做到的,从此之后,我就与燕窝解下不解之缘,每天早上起床第一件事就是喝一杯自己燉煮的燕窝,到目前都没有间断过,我想我这辈子应该就会这么吃下去了吧....
所以,我推荐给每个想要拥有美丽裸肌的女生,若有能力一定要试看看燕窝的神奇功效喔!

  燕窝的功效
根据【本草纲目】记载,燕窝入肺生气、入肾滋水,入胃补脾,补而不燥。燕窝的功能包括养阴润燥、益气补中、补肺治虚损,止咳痰喘等。近年来燕窝已越来越普及,不少人都视为保健养生食品。

燕窝的水溶性蛋白质含有「促进细胞分裂激素」和「表皮生长因子」可以:
1.促进细胞再生、长期服用可使皮肤光滑细致延缓皱纹產生,因此为美容圣品
2.燕窝的水溶性蛋白可帮助肌肤產生足够的胶原蛋白,因此可使肌肤滑嫩
2.恢復元气、增强身体的免疫能力
3.强壮心臟功能
4.提供身体热量




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