面对霾,吃燕窝润肺,很必要!


2013年1月9日以来,中国从北方到江南大部分地区出现不同程度的阴霾天气,尤以北京为甚,严重影响人们的生活和身体健康。专家介绍,雾霾中除了水分,还有尘粒、烟粒、硫酸、硝酸,以及病菌。近来,因雾霾天气而患上呼吸道疾病的患者有增无减,城市雾霾成灾,给人们的呼吸道和肺脏带来严重威胁。

面对雾霾或类似雾霾的气象或空气污染现象,专家给出了三个应对建议:
第一、当雾霾出现时,尽量少开门窗,等日出雾散时再开。减少小孩外出的次数。
第二、外出戴好口罩,以外科医生使用的一次性口罩为佳。
第三、多吃清淡润肺食品,如燕窝、雪利、银耳等。吃燕窝润肺、健肺,效果最显著。


润肺是燕窝的经典食效,为历代医方医书所首肯。《本草再新》记载燕窝大补元气,润肺滋阴。治虚劳咳嗽。《本草从新》记载燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。
每周吃三盅燕窝,连续吃两个月,原来像“烟囱”一样的肺变得干净、清爽,也不再咳嗽了。
面对雾霾,吃燕窝润肺,很有必要!




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