食疗养生

问:请问月经来了能吃燕窝吗?

网友见解:这是可以食用,观察月经的情况,一切正常不用担心,注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快


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