食疗养生

问:剖腹产后一个半月,正在哺乳可以吃燕窝吗?会不会太补...

网友见解:你好,可以适当食用,剖腹产后不能吃油腻的食物。避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。应选择流质食物,然后由软质食物、固体食物渐进。进食主要是要高蛋白营养,对产奶和产后恢复都是有帮助的,可以吃点鱼汤,骨汤等等,另外也要保证新鲜蔬菜的摄入。 哺乳期的产妇可以吃燕窝的,营养丰富,对身体恢复是很有好处的但是建议要适量食用,避免过量而导致不良影响,平时注意保暖防寒,避免受凉


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