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问:不好意思,我还想问一下到底燕窝单吃好,还是和雪蛤一起吃好?哪一种对美容效果明显?

答:燕窝单独吃、和雪蛤一起吃一样好。燕窝美容讲究长期条理。雪蛤虽见效较快,但因富含雌激素,吃多了女性容易产生乳腺增生等副作用,所以一周建议只吃一次。


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