食疗养生

问:我是一名刚怀孕的孕妇,听说孕期吃燕窝可以一人吃两人补,这是否可行?如果可以的话,我该买哪种燕窝?

答:新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身,名主持吴小莉怀孕后听月婆(香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。王静莹、贾静雯等都以燕窝安胎。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。


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