食疗养生

问:55岁的妈妈有些贫血,吃什么燕窝好?

答:贫血的话建议多吃一些补血类的天然食品。血浆中的90%是水,其余为蛋白质、钠、钾、激素、酶等人体新陈代谢所需要的物质,,燕窝是富含蛋白质的营养食品之一。

同时建议您平时多加强锻炼,以增强自己的体质。

自己食用我们一向推荐营养价值同样丰富,发头和口感更好的白燕。尤其推荐选用燕窝营养最丰富、性价比最高的三角白燕。


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