食疗养生

问:炖好的燕窝能和豆浆一起喝吗?还有就是一周吃多少克燕窝合适~

答:炖好的燕窝可以和豆浆一起喝,燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。


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