食疗养生

问:在经济条件的充许下1岁小孩可以吃燕窝吗

我家小孩1岁一个月,但感冒后咳嗽老不好,听说燕窝可以增加抵抗力,请问这种情况可以吃吗?

网友见解:燕窝是一种天然食品,对小孩子成长十分有益。在香港和新加坡有很多华人每天做燕窝粥给小孩当早餐。 不适合这么小的孩子的。要提高免疫力可以平时养成好的饮食习惯,营养均衡,不挑食,多喝水,养养肠胃增强肠胃功能,肠胃好免疫力自然就好。多进行户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气。掌握好穿衣服的量,养成好的作息习惯。慢慢就好了。


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