食疗养生

问:有哪些燕窝可以介绍下?

我是个准妈妈,听别人说孕妇吃燕窝挺好的,一吃两补,不过就是不知道哪里买比较好,大家有什么可以介绍的吗

网友见解:其实没必要吃燕窝的,一般的食补,饮食搭配好就可以啦,吃燕窝会胖的很快的,还容易造成胎儿过大不好生,过胖到时候又想减肥都难 其实燕窝的就是燕子的口水敷出来的巢穴,营养跟银耳差不多哈,印尼的燕窝质量比较好


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