食疗养生

问:每天吃燕窝会推迟月经吗?

答:燕窝的主要成份是活性蛋白质和矿物质。经期由于血液流失,食用燕窝补充蛋白质等营养成份是适合的。中医认为燕窝性平味甘,有滋阴润燥,益气养阴的调经作用,不会推迟月经。


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