食疗养生

问:生完宝宝多久可以吃燕窝

请问生完宝宝多久后可以吃燕窝?

网友见解:产后随时都可以吃燕窝。燕窝的好处有:润肺、益气、补血,使之精神饱满、精力充沛。燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。补而不燥、燥而不止.养阴即能保持皮肤光泽;润燥使皮肤不易干燥;益气使血液循环良好,细胞含氧量提高,精神饱满;补中则是补足中气,增进胃的消化和肠的吸收能力,自然就吃的好,睡的好。 虽然是补品,但不能食多,刚身完孩子,身体必须好好调理,我觉得,最好是过一个星期后,在吃,而且不能吃多了。一星期最多两次就好。


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