食疗养生

问:4岁的宝宝吃燕窝好不好呢?

宝宝4岁,在一次酒店吃饭时吃了好多燕窝,我知道燕窝比较补,不知道小孩吃好不好呢?

网友见解:燕窝性平味甘,适宜人群的范围广:男、女、老、少、幼、孕、素者皆可,但并不是所有人都适宜,以下四类人群则需慎用: 1.不满4月的新生儿:4个月以前的新生儿不能直接吸收燕窝营养,4月以后将燕窝炖的时间稍长一点,做成的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。 2. 感冒期间有发热等症状者:中医表邪病症即感冒。外感六淫之邪,多从口鼻或皮毛侵入,停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。所以急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后,再进行燕窝等食补调理,增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状,没有感冒其他症状就可以吃。 3. 对未经治疗或癌症晚期的患者:燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的疗效效。但对未经治疗或癌症晚期的患者如同抱薪救火,没有任何帮助,甚或适得其反。燕窝中含有的非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(简称EGF),被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合;能影响人体皮肤的细腻和老化,能启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞,促进其进一步生长。所以如果是未治愈或癌症晚期患者,请谨慎食用。 4.对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者:对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,如想进补燕窝,可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。不过请务必购买不用药水清洗的燕窝,有些商贩用药水洗燕,多快好省,但对人体健康有害,尤其会诱发过敏症状。 不爱吃饭 中医认为 小孩子 脏腑娇嫩 常多见脾虚 可以少量吃一点燕窝 或配合健脾的药物 长期的话最好去看看中医 现在有很多 儿科用药 如 健脾养儿颗粒 不妥


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