食疗养生

问:孕妇可以吃燕窝吗、我怀孕以后就开...

网友见解:你好,可以吃,燕窝主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸,都是身体所需要的。现在要饮食多样化,多吃一些营养丰富的食物,不要偏食。适当的活动,按时做好孕期检查,多观察胎心胎动变化。


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