食疗养生

问:孕26周,请问下医生们燕窝怎么

网友见解:你好根据你描述的,燕窝的情况可以空腹吃的,在怀孕期间尽量多吃应季的蔬菜和水果。 你好,怀孕吃燕窝是很好的,燕窝有保胎安胎,它含有多种维生素,和矿物质。一定要空腹吃。白燕窝侵泡3到8个小时,把毛剔干净后大火开锅后小火炖15到25分钟不等。如果是宣扬我有情后6到12个小时,剃毛干净后,大火开锅,小火炖25分钟到40分钟。都应该隔水炖。 您好,燕窝是名贵的滋补品,含有对丰富的蛋白质和氨基酸,先将燕窝在清水中,浸泡三小时左右,去除其中的杂质,放入碗中加适量的水,然后放入锅中,隔水炖一般一小时左右,再放入冰糖,然后继续炖半小时左右即可。建议清晨空腹或晚上睡前服用效果最好,吸收比较完全。


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