食用燕窝时的注意期段

  空腹食用燕窝最易吸收,在睡前和清早时段食用,效果尤佳。对于以下几种情况,是否应该食用燕窝尚有争议,在此期间,建议暂时停食,或咨询营养师以及中医人士。


  患有风热感冒期间;


  处于月经期的女性(吸收率较低);


  未经手术或放射治疗的肿瘤晚期患者;


  未开始进食蛋白质类辅食的婴儿。


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