论孕妇吃燕窝的必要性!

《本草纲目》记载:“燕窝甘淡,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。”《本草从新》记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”科学家也发现燕窝中含有丰富的活性蛋白、矿物质及维生素等人体所需的元素。燕窝中的表皮生长因子(EGF)对人体细胞有修复、再生、增强免疫力等作用,也有抗衰老、养颜之效。燕窝中的唾液酸更是人类脑部和神经系统不可缺少的元素,补充足够唾液酸能使胎儿脑部发育健康,对老人有预防老人痴呆症的功效。燕窝是天然大量摄取唾液酸的唯一途径。一、燕窝中的“唾液酸”有助于宝宝神经及大脑发育。“唾液酸”目前仅发现大量存在于母乳和燕窝中。二、燕窝中的“表皮生长因子”对妊娠斑多,面色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用,有助于孕妇皮肤光滑而有弹性,同时会让宝宝有着与生俱来的好皮肤。三、燕窝有助于提高孕妇抵抗力;宝宝出生后,抵抗力也会比较好。四、燕窝具有安胎保胎作用。孕妇在妊娠期食燕窝,有安胎保胎的功效。孕妇食用阶段:第一阶段:孕前三个月(备孕)不是怀孕后多久开始吃燕窝最好,而是怀孕前多久开始吃燕窝最好。答案是:孕前三个月开始食用燕窝最好。孕前三个月,准孕妇开始进食燕窝,可以让自己免疫力、皮肤、卵子等呈现最好状态。如果有条件,最好让您的先生提前三个月一起食用。因为男子的精原细胞和精母细胞发展为成熟的、带尾巴的精子,大概需要三十天。如果您先生可以提前三十天食用燕窝,那么您先生的精子将使最有活力的精子。爸爸最好的精子和妈妈最好的卵子,当然可以造就最好的宝宝。食用方法:每天食用,一天5-6克,早晚空腹食用。第二阶段:妊娠早期(0-12周)提供和补充孕产期所需营养物质此阶段是胎儿剧烈分化的重要时期,但此时准妈妈又有妊娠反应,食欲异常,挑食,厌食等等。这时食用燕窝既可以保证母子的营养,具有保胎功用,也不会导致准妈妈呕吐。补充胎儿所需之“燕窝酸”怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官的生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分,人体必须的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”。“燕窝酸”是胎儿大脑发育和免疫力系统完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母亲初乳和燕窝中。食用方法:每天食用,一天5-6克,早晚空腹食用。(如果孕妇实在呕吐的厉害,可以减量食用,少食多餐)第三阶段:妊娠中期(13-27周)此期间胎儿发育较快,让胎儿发育有足够的营养保证。充足的蛋白质和微量元素,满足宝宝快速生长需要在第六个月时宝宝开始迅速生长,对营养的需求也达到了顶峰。燕窝中充足的蛋白质和微量元素,可以满足宝宝生长的需要,一人吃两人补!食用方法:每天食用,一天5-6克,早晚空腹食用。第四阶段:妊娠后期(28-40周)补充微量元素,防止缺钙此时期胎儿也容易出现健康问题,但这个时期孕妇要避免过度疲劳,可减量进食燕窝。90%的准妈妈在孕晚期会有不同程度的缺钙症状,例如夜间小腿抽筋,牙齿松动,牙龈出血,关节骨盆疼痛等症状。如果微量元素摄入不足,更会影响宝宝的生长发育。燕窝中含有丰富的矿物质和微量元素,可以补充宝宝的钙、铁、锌等需求,补充微量元素防止缺钙!食用方法:每天食用3—5克,或者隔一天吃一次,早晨空腹食用。(晚上食用容易造成孕妇胃部负担,加重其疲劳)第五阶段(产后)母乳的质量和食物密切相关产妇由于生完宝宝后都会元气大伤,一般的补品是不宜给产妇食用的,但是如果产妇的身体极度虚弱,是没办法承载喂奶和照顾爆吧的重任的。为保证产生入职的充分营养,此时燕窝就是绝佳的补品,燕窝属于温补,慢慢调理,循序渐进的调养才能让产妇的身体和精神得到较好的恢复。月子期进补坐月子,被称为女人的第二次重生,皮肤、身材和体质在月子期间都会被重新塑造。燕窝中的表皮生长因子,可以有效促进皮肤生长,修复淡化妊娠斑。保养得好,皮肤可以比孕前更白嫩,身材迅速恢复,很多妇科问题比如痛经也可以得到根本改善。恢复身材产后的妇女,若要缓解哺育孩子的劳累,若要恢复产前的身材,燕窝是最佳的选择。食用方法:每天食用,一天3-5克,早晚空腹食用。




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