经期能否吃燕窝吗?来看看权威回答

点上方蓝色"中国冬虫夏草网"订阅.中国冬虫夏草网 微信号:chinadcxc了解冬虫夏草、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息,经销商和关爱健康人士最喜爱的微信平台?经期服用燕窝,是女性关注的一大话题,能不能吃,效果会不会减弱等问题。在这里为女性朋友做一个解答,经期对于女人来说是每个月的一段特殊时期,身体处于失衡状态,气血和脾胃都处在一个较低的状态下运转,这段时间不仅对营养的吸收大打折扣,而且还需要注意很多饮食的禁忌。 燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。女性由于经期血液流失,食用燕窝可以补充蛋白质等营养成分,是非常适宜的,而且可以补铁,防止贫血! 据《本草纲目》记载:"燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。"燕窝性平味甘,含有丰富的胶原蛋白和唾液酸,女性经期服用,不仅不会引起身体的不适,还能够为身体补充经期所流失的营养,特别是燕窝中的唾液酸成分,可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。 在古代就有燕窝对女性月经调养的记载,《红楼梦》第五十五回写王熙凤“禀赋气血缺乏,兼年幼不知颐养,心力更亏,复添了下红之症”时,就“只吃燕窝粥,两碟子精致小菜”。所以食用燕窝对月经周期会不会产生任何负面影响,对经期不调的年轻女性,或表虚多汗的更年期妇女,宜常食之。 现在的例子也是很多,我们摘取了两个网友的食用经历: 西祠胡同一网友说:“燕窝对女性的妇科还有益处,以前偶有痛经等缺点,自从吃了燕窝以后,我觉得自已的身体好了很多, 搅扰了这么久的缺点,居然在那段时间里治愈了,刚好恰巧去看中医,恰恰问了下,中医也强调,与这个是有关系的。” 搜狐准妈妈论坛网友说“我曾经吃了3个月,效果是渐渐表现出来的.以前例假都会痛,而且时间比拟长.最近两次要好很多,疼痛减轻了,让我很开心!皮肤是比以前好了,斑点有些淡化.反正例假是轻松多了哦,呵呵!” 由此可见燕窝效果还非常好的,对于一些月经失调的女性,可以通过燕窝进行食补。比如月经推迟,量少,腹痛,怕冷,拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平时可以经常炖补燕窝红枣莲子汤来补血。从营养充分吸收的角度考虑,我们建议经期女性不宜多进食燕窝,在经期后,脾胃回复正常后,才能更好的消化吸收燕窝中的营养。 最后总结下,女性经期绝非不能食用燕窝,食用不但对月经不会造成影响,而且有很好的滋补效果,只是需要注意一个量,比平时少食即可。▲回复首页可微信看网站▲回复数字1可查看历史消息招商合作QQ:69955986玛卡网:www.86maca.com中国燕窝网:www.cnyanwo.com中国冬虫夏草网:www.chinadcxc.com




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