海参与健康-----中年男人进补海参的必要性

《黄帝内经》云:“丈夫,五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白。七八,肝气衰,筋不能动。”也就是说:男人到四十岁时,肾气衰退,头发开始脱落,牙齿开始枯竭。四十八岁时,上部阳气逐渐衰竭,面部憔悴无华,头发和两鬓花白。五十六岁时,肝气衰弱,筋骨的活动不能灵活自如。这是古人对中年男人身体状况做好的诠释。-----中年男人进补海参的必要性" TITLE="海参与健康-----中年男人进补海参的必要性" />男人步入中年后,生理功能逐渐衰退,各种衰老现象也悄然而至。同时,在现代社会处于中年期的男人,在年龄上承上启下,上有老人需要赡养善老,下有孩子需要抚养长大,其压力是可想而知的,60%-80%处于亚健康状态。因此,在日常生活中,男人同样需要关怀。如果不注重饮食养生保健,长期在疲劳高压中生活很容易出现各类疾病。例如:心脑血管类疾病、胃肠道类疾病、肝脏类疾病、代谢类疾病、性能力方面疾病甚至病发各种肿瘤等癌症。海参是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参生长速度缓慢,营养价值丰富,因此十分名贵,海参有“百补之首”的美誉。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参中之极品——刺参在我国的黄海海域、渤海海域等均有分布(主要是山东半岛的烟台、青岛、威海和辽东半岛的大连)。刺参对周围的水环境要求很高,怕油,怕脏,一滴油或一根头发就能让它发生自溶。海参在各类山珍海味中位尊“八珍”之首。祖国传统医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。中国人吃海参已经有上千年的历史了,自古以来海参就作为一种价值极高的滋补品食用或者药用。自古就有“男吃海参女吃鲍”的说法。海参有补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能;有生百脉血、补肾益精、壮阳疗萎、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通肠润燥等多种药用功能。各类书籍刊物也有分别阐其具有益寿健脾、润燥泽肤、益智明目、补血养颜等功能。现代医学研究表明:1、海参——消除肿瘤、抗癌保护护心脏。在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素,又叫海参皂甙。海参毒素是一种抗毒剂,对人体安全无毒,但能抑制肿瘤细胞的生长与转移,有效防癌、抗癌。临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、脑癌白血病及手术后患者的治疗。2、海参——增强体质调整机体免疫力。常食海参的人很少感冒,因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质,能预防疾病感染,调整机体的免疫力,对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。3、海参——延缓衰老。海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外,精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。4、海参——:改善睡眠提高记忆力。食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆能力也有重要功效。5、海参——抗疲劳。海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外,海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。6、海参——调节血脂,调节血糖。常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程,具有防止脂肪肝形成的作用。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性,抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用,含有的钒可使糖尿病得到防治。7、海参——补肾益精滋阴养血阴阳双补。海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外,海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能的提高很有帮助,对促进体内良性循环都有很大的帮助。8、海参——改善骨疏松。经常食用海参可以预防成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对成人的骨质疏松症以及对都有特殊作用。上面就是给大家详细介绍的有关于中年男人进补海参益处的论述,但愿能给你一定的帮助。有健康,才有未来,才能够拥有更多的精力去创造属于自己的财富,让全家人幸福安康。献给天下的“顶梁柱”!




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