冬至到了,海参八十一天进补佳期开始了,你还要将健康长寿拒之门外吗?

交九食海参,是我国民间流传至今的习俗,一直被人们,尤其是老人所重视,看成是打开健康长寿之门的钥匙。所谓交九食海参,指的是从每年冬季的农历“一九”(也就是冬至)开始,一直到“九九”八十一天,每天吃一只海参,可确保来年身体健康,不犯陈病,增强肌体免疫力。而今日,即为冬至,进补佳期开始了,你还要将健康拒之门外吗? 交九食海参的由来铁拐李成仙传闻八仙之首铁拐李在成仙之前是一名落魄书生,数次名落孙山,于是心灰意冷的铁拐李起了轻生念头,想要投海自尽。铁拐李来到海边之后,见一老者正在用锅煮食物,即使相距很远铁拐李也能闻到香味,想着人死刑前还喝顿行刑酒,吃顿断头饭,于是铁拐李便走了过去,想要临死之前吃顿美餐。老者童发鹤颜,似乎一眼便看穿铁拐李想法,从锅中捞出一块丑陋的土肉递给铁拐李,并说道:“身体发肤,受之父母,毁之不孝。况且人生不如意十之八九,何起轻生之念?”铁拐李心中动容,但想着自己如此穷困潦倒,也无颜再见父母,还是有轻生之念。老者接着道“此乃天地灵物,名为海参,这一锅中共有八十一根海参,赠予你了,一天吃一根,吃完之后,再做决定不迟!”说完,老者便化为一道青烟而去。铁拐李知道自己遇到仙人,顿时大喜,舍去轻生之念,独坐海边参悟,同时一天食用一根海参。道家九为极,九九八十一更为道之极限,而海参又为天地灵物,于是,八十一天之后,铁拐李参透玄机,白日飞升。而后人知道铁拐李得道之法,便开始在海中寻找海参煮食,并坚持食用九九八十一天,虽然再无人得到成仙,可也变得身轻体健,安康长寿。于是,人们便以为这是上天眷顾,是铁拐李留在人间的仙力,便将这一习俗一直沿袭下来,并流传至今。海神太子的赐福传说,很久以前渤海湾有位海神,海神有四个孩子,每个孩子都拥有神奇力量,其中,大太子福运能够控制福运的力量,赐人幸福好运。有一次,渤海湾村落中一位老人不堪病痛折磨想要投海自尽,碰巧被福运撞见,为了拯救老人,福运偷偷在海底用自己神力变出一块“土肉”,让老人每天吃下去。因为老人身体实在太弱,无法一次性承受福运庞大的神力,而福运又担心老人再次想不开寻短见,于是福运便每天送一块“土肉”给老人,让老人吃下去,九九八十一天之后,奇迹发生了,老人不仅百病全消,甚至有返老还童的迹象。村中人见“土肉”如此神奇,便纷纷下海找“土肉”,但这“土肉”是福运神力所化,众人哪里去找?于是只能一个个扫兴而归。后来,瘟疫魔王霍乱人间,为了拯救被瘟疫折磨的渤海湾村民,包括福运在内的四个孩子牺牲了自己,将自己一身神力幻化为一块块“土肉”,撒进渤海湾之中。村民们吃了这种“土肉”,便能够驱除瘟疫,同时还能够健身健体。也是直到这个时候,村民们才知道福运他们是海神的孩子,为了纪念他们,村民们想要将这种生物命名为海神,但是因为与他们的父亲海神名字忌讳,于是改为海参,四个孩子,则被称为海参娃娃,成为渤海湾人民的小保护神。 而后来,人们想起了福运拯救老人的事情,为了纪念福运,便设立了吃八十一天海参这个习俗,而老人开始吃海参的第一天,正是冬至!再后来,人们虽然一点点遗忘了这四个孩子,但是因为交九吃海参能够增强人体质,祛除百病,便将这个习俗保留了下来,一直沿袭至今。海参进补八十一天的好处1、提高免疫力,调节人体内分泌功能;2、提高人体运动机能,抗疲劳;3、改善血糖、尿糖,预防糖尿病;4、促进生长发育,提高青少年智力;5、增强心脏血管的弹性,预防心脑血管疾病;6、提高人体细胞活性,延缓衰老;7、提神益智,改善睡眠,缓解脑疲劳;8、降低胆固醇,预防三高;9、由内而外,美容养颜;10、抑制癌细胞生长,预防癌症;11、提高男性内分泌能力,提高女性的新陈代谢,促进性激素分泌能力,提高性功能。




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