冬天吃海参,真得大补吗

“吃点海参吧!冬天吃海参不感冒!”生活中,你是不是也常遇到这样的宣传或劝告?冬天吃海参,真的是“大补”良方?  海参性温平,味咸,能入肾,对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。  它最大功能在于滋阴,因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心(手心脚心心口窝)烦热等阴虚的症状,因此特别适合吃海参。  海参含有丰富的蛋白质,但没有胆固醇,因此也适合高血脂、高血压的人吃。海参中含有“硫酸软骨素”,能够抗衰老,增加皮肤弹性。海参中的“海参粘多糖”可以抗癌。由于夜能养阴,所以经常熬夜工作的人容易阴虚,故而适合吃一些海参来滋补。  值得注意的是,脾胃虚寒的人不适合吃海参,因此经常腹泻、吃东西涨肚的人不适合用海参滋补。过敏体质者也要慎食海参。




大家感兴趣的内容:
马来西亚燕窝VS印尼燕窝,哪个好? 燕窝颜色是不是越白越好?为什么颜色不统一? 天猫专卖店-【10片】一叶子鹿晗燕窝蛋清柔嫩丝滑面膜 原价59 券后39 解析海参生长年限与营养价值的关系 好货推荐の泰国燕窝 海参的营养,保健功能 活海参如何加工可食的海参?可食海参加工过程无污染,无添加剂技术 [转载]怎么做川菜式海参 【美食课堂】:海参的发泡方法暨选购海参要诀 经常吃海参提高免疫力 而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食品 [转载]威海——刺参原种产地,蓝色休闲之都