食疗养生

      【燕窝小讲堂】坐月子吃燕窝应该注意哪些事项?

吃燕窝,请加小哥微信号imnest 燕窝是一种纯天然的滋补佳品,善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。传统月子食谱,每天鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡。有的地方甚至有“每天吃1只鸡、10个鸡蛋”的风俗燕窝是兼具美容食疗两大特性的天然养生滋补品,那么坐月子吃燕窝有哪些好处和注意事项吗?坐月子吃燕窝的好处主要有几点: 1、产后的妇女服用燕窝,可以促进乳汁的分泌,提高乳汁里的唾液酸含量,让宝宝更聪明。2、可以缓解哺育孩子的劳累,燕窝的高效修复功效可以让宝妈缓解带娃的劳累,让宝妈荣光焕发。3、可以恢复生产前苗条的身姿,还可以减少妊娠斑,抑制产后的色素沉着,帮助宝妈尽快恢复,早日找回自信,远离产后抑郁症!4、坐月子吃燕窝,乳汁内含的营养更丰富,这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点,可以提高宝宝的免疫力,开发智力,宝宝的身体也会更加健康!坐月子的新妈妈,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿对于坐月子的孕妈妈而言,燕窝是最佳的天然滋补食品,如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身,名主持吴小莉此时听月婆(香港有专门科学指导女性坐月子的老妈妈)指导补鲫鱼燕窝。传统中医一直认为,坐月子这个周期对产妇更为重要,此时调理得好可以去除一些顽症痼疾,为今后的身体打下一个扎实的健康基础。一般的产妇坐月子都可以吃燕窝的,因为我们知道燕窝是补益气阴,补脾益肺,而我们认为产后多虚,所以产妇一般都可以食用,但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃。比如说产妇属于蛋白质过敏体质,那就不适合吃燕窝了,因为燕窝主要成分就是活性蛋白质,对蛋白质过敏的人群不能吃,所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃。因为容易诱发过敏症状;假如说产妇患上感冒,并且有发烧这些症状的时候,最好也要将燕窝等补品停掉,以免影响感冒病毒的疏散、清除。一般中医认为感冒期间不宜进补,以清淡为宜,等感冒好了以后再做燕窝,做食补调理,它能够增强人体的免疫力和抵抗力。




大家感兴趣的内容:
想要金猴宝宝的亲们注意了,"小海参"帮您完冲刺 冻干海参怎么吃? 为什么说海参是女人的美容院? 辽宁活海参批发报价 仙鹤岛海参怎么样海参野生淡干好吗淡干海参性价比如何 芳利华海参质量怎么样,海参干货好吗,海参野生淡干评价如何 加拿大海参的泡发方法 威海水产品市场:今冬威海海参价格为何大起大落? 养生 | 孕期吃燕窝会对皮肤好? 吃海参,对孕妇有用吗? [转载]涠洲岛《海参之家》 怀孕前后吃海参可安胎利产孕妇网分享