燕窝批发

      燕窝怎么服用才有效果???

很多初次买燕窝的人都会问“我要吃多久才会有效果呢?”如果偶尔只吃一次,效果是不大的。任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效,而且燕窝遵循的是少量多服的原则,每次3-5克,连续2-3个月,你就会见到不一样的效果。其实,每个人体质不一样,我们可以根据自己的身体情况和想达到的效果选择燕窝的用量。不同人群燕窝的服用量1.经济型的用量:每月40-60克(3-5克/次,每周2-3次)适用人群:电脑工作者,普通保养,改善轻微亚健康状态。2.标准型食量:每月90-150克(3-5克/次,每天1次)适用人群:中年,吸烟,长期电脑工作,长期户外工作,长期化妆,孕妇,哺乳期,产后恢复,更年期,体质虚弱,内分沁失调,营养不匀衡和正在塑身人群等,针对更年期综合症,妇科,内分沁紊乱,体质虚弱,营养不良,皮肤色素沉着,肤色暗淡无光,皱纹明显,表皮晒伤,干性、混合性肤质,长豆,无名肿毒,上火,呼吸道不适,心脑血管,内脏虚弱。3.辅助理疗量:每月150克/300克(5-10克/次,每天1-2/次)适用人群:孕产女,产后无奶少奶,中老年肺呼吸道疾病患者,妇科病患者,手术后等人群,针对皮肤顽疾,肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。燕窝适宜人群1、初生婴儿:把燕窝炖溶成水,混合在奶中,或加在米糊中,有帮助消化,调理肠胃或增加食欲之效果。2、孕妇:产前服食,可以促进婴儿脑部发育;3、产妇:迅速复原身体,回复青春;4、儿童:增强体质,有助发育成长,促进脑部发展;5、青少年:加速新陈代谢,强壮身体机能,更可令肌肤更细滑;6、精神紧张,工作忙碌者:可消除疲劳,舒缓压力;7、病愈体弱,哮喘患者:恢复体魄,增强免疫力,令呼吸顺畅;8、睡眠不足,燥热者:清肠热,润肺;注意:燕窝性平和,味甘淡,故不论体性寒凉或燥热都可服用。注意事项1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃;2、 吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟;3、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时;4、吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝;5、 吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好;6、对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝;7、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,不适合吃燕窝,4月以后就可以食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育;8、感冒过程中的人不适合吃燕窝,急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后,感冒好了以后,再进行燕窝等食补调理,增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状,没有感冒其他症状可以食用。9、对蛋白质食品有过敏反应的,过敏体质者,可以每次1克干燕窝隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。




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