食疗养生

      燕窝和雪蛤都能护肤,到底哪个好?

窝友:最近想食补美容,听别人说燕窝和雪蛤都不错,想问问这两者有什么区别?丁香:嘿嘿,我想我们普及了燕窝知识这么久,如果你真的期期不落地看完我们的文章,也能对燕窝功效原理说出一二:燕窝能美容,除了要感谢其中含有的丰富蛋白质,还要感谢其中含有的促进细胞分裂激素和表皮生长因子,它们能够促进细胞分裂(一些肿瘤患者也因此不能享受燕窝),延缓衰老,帮助病后复原和补充元气。燕窝中含有的燕窝酸可以帮助提高免疫力,从中医的角度看,燕窝性平味甘,润肺阴,而肺主毛发…...吃燕窝美容其实是项长期工程,如果没有打“持久战”的心理准备,我是建议一般人不要轻易尝试它的,毕竟燕窝的好,爱它的人才知道。雪蛤我吃的不多,吃起来感觉有点腥,至于它的药用效果,查了下资料,《本草纲目》记载林蛙油:“解虚劳发热,利水消肿、补虚损。尤益产妇。”女性吃雪蛤可以美容养颜,补肾益精,养阴润肺。其含有的丰富胶原蛋白也可以帮助皮肤组织新陈代谢,淡化色斑。产后乳水不足的话,吃雪蛤也可以帮助催乳。雪蛤其实是林蛙的输卵管,富含雌激素。更年期妇女适合吃雪蛤,可以帮助调节更年期体内激素平衡,从而改善更年期症状。小朋友则是不适合吃雪蛤的,会导致性早熟。看网上东北人讲(正如燕窝时南方传统滋补佳品一样,雪蛤在东北滋补界也占有一席之地),他们吃雪蛤是偶尔一顿两顿地吃。考虑到雪蛤中高含量的雌激素,天天吃的话,当心体内雌激素飙升,身体发胖哦~~此外,雌激素过多也会引起乳腺囊肿等问题。虽然燕窝内行雪蛤外行,但我还是想弱弱地讲一下,燕窝和雪蛤,吃的对都是好的,而适合你的,才是最好的。如果我对雪蛤的认识还有缺漏,欢迎对雪蛤有研究的窝友赐教哦~




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