鲜海参的家常做法大全【青岛鳌山岛屿海参】

海参生于海中,其性温补,类似人参,故名海参,其肉细嫩,营养价值高,其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高,并含其他矿物质(如钙、磷、铁、碘等),历来被视为餐中珍肴,对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。而羊肉甘温,能温肾助阳、补益精血、益气补中、温暖脾胃。因此,海参、羊肉相配,补肾、益肾养血功效尤为增强,实为滋补强壮佳品。本文就向大家介绍一下鲜海参的几种常见做法。1.海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。2.海参鸡蛋羹:将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。3.蘸食:每早食一个,可蘸蜂蜜和白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法),也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。4.凉拌海参:将煮后的水发海参用凉水洗透,切成薄片或切成碎丁,加入适量盐、糖、醋、味精、蒜泥和香菜拌匀即可食用,清淡凉爽、柔脆滑嫩、鲜味可口。5.海参清汤 :将海参切碎,入锅烧开,取方便面调料少许,根据个人口味调理。6.海参蘑菇汤:用海参加蘑菇、玉兰片、虾皮煮汤,为中老年人理想的滋补品。7.辣根海参(海边渔民喜欢的吃法):盘子里放上一些冰块,将煮熟的海参切成薄片均匀的盖在冰块上面,把辣根和味极鲜按个人口味搅拌在一起放在碗里,吃的时候直接用海参片蘸食就可以了,绝对海鲜料理的味道。青岛岛屿海参淡干海参田横岛纯淡干海参批发海参供应商的详细描述:<wbr>【青岛鳌山岛屿海参】" ALT="真正的自然干纯淡干海参特大40头-50头海参<wbr>【青岛鳌山岛屿海参】" src="http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif" real_src ="http://s15.sinaimg.cn/mw690/003yrSnpzy6Shl5jkse7e&690" WIDTH="210" HEIGHT="210" ACTION-DATA="http://s15.sinaimg.cn/mw690/003yrSnpzy6Shl5jkse7e&690" ACTION-TYPE="show-slide" />微信号13780662066真正的青岛海参自然干,纯淡干海参 特大40头-50头海参一只36元试吃,吃好了再多买不好不要钱,请放心购买。可到青岛来参观购买批发零售批发1800元一斤,最好的海参50-80头。岙珍海参,以岙山湾:车门岛和田横岛海域底播生长的6年以上的野生海参为原料,采用古老的传统工艺,大火候蒸煮,经自然晾晒而成。加工过程不添加任何成分,与南方参和糖干参有本质区别,是真正的良心海参!好参不怕泡发,真金不怕火炼!青岛田横野生淡干优质海参承诺为您提供真正的好海参糖干海参、劣质海参看着好看,但是泡发不好我们和田横的海参,是真正的纯淡干海参泡发率每种都是超好的如果您原来买过其他家的海参,建议您再买我们家一份,先少买,回去后自己泡发一下,做一下对比有比较,才能知道好与坏等吃的好,再多买,再享受更高的优惠的本款海参规格:1斤大约40个左右【自产自销】田横淡干野生高品质海参,绝对真货,客户朋友们可以放心购买。




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