食疗养生

      专题|探索燕窝的“禁区”

看到美味的燕窝,你是不是已经开始垂涎欲滴了?但是在吃燕窝之前,有几点关于燕窝的“禁区”还是需要了解一下的。吃燕窝也是隐藏着不少的学问,因为即使燕窝性甘味平燕窝,适合大部分的人吃。即使如此,但我们还是需要注意的是有些人是不能吃燕窝的,所以我们在吃燕窝的时候不要误入这些“雷区”。燕窝功效的“终结者”——忌吃燕窝的五大人群1.由于不满4个月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,所以不足4月的新生儿都要等到4月以后才可以食用。给婴儿吃的燕窝炖的时间稍微长一点,孩子吃了可以增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。2.感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停食用,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等到急性疾病高峰期过后或者感冒好了以后,再进行燕窝等食补调理,增强人体抵抗力和免疫力,以后对于感冒的抵抗力就会更强。但是如果仅有咳嗽症状,没有感冒其他症状话,可以正常食用燕窝。3.癌症晚期患者,燕窝含有丰富活性蛋白,刺激细胞分裂生长,容易产生反作用,为避免进一步恶化最好别吃。4.部分对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者, 可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。5.肠胃道疾病者,燕窝的营养含量丰富,好吃但是难吸收,为了不使燕窝的功效大打折扣,这种情况下最好尽量少吃。燕窝调养护理“七宗罪” 一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。 吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。服用药物的时候不能吃燕窝在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。 吃燕窝要避免同时喝茶吃燕窝后不要马上喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。吃燕窝要保持少吃多餐吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上临睡前空腹吃最好。对阿司匹林过敏的人不建议吃燕窝对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。未经治疗或者癌症晚期的人不适合吃燕窝燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效。但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。燕墅燕窝来自最好的燕窝产地——印尼通过国家安全检测0添加,0污染,0漂白新鲜品质,吃得放心长按二维码发现惊喜




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