燕窝有三好,美容养颜又防老

点击上方"稀芝堂"立即关注↑↑↑ 燕窝一一即是燕子的窝,不过它不是普通燕子的窝,而是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝。 燕巢呈半月形,形状似小舟。直径大约在6一7厘米,基底厚廓壁薄。燕巢外围整齐,内部粗糙,有如丝瓜网络。整个燕窝洁白晶莹,富有弹性。历来有“稀世名药”、“东方珍品”之美称。 燕窝采集下来之后并不可以直接使用,需要进行纯手工泡发、清洗、挑毛,然后进行冷风干燥,才是市面上流通的成品。并且还需要冷藏保存,才能保持燕窝的质量。 燕窝早从明朝时期就作为珍贵滋补品以供达官贵人食用。 燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素:钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸。燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原。碳水化合物是身体热量的主要来源,与蛋白质相辅相成,使蛋白质发挥提供热量以外的功能,也可促进脂肪的代谢。燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。钙质可以增强血液在皮肤破损时的凝结能力,也帮助人体吸收维他命B12。燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养,其中的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂和组织重建。燕窝具有保建和医疗的功效:滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力。燕窝中独特的蛋白质成份内含有的生物活性分子,有助于人体组织的生长、发育及病后复原。中医认为燕窝:养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘;适宜于体质虚弱,营养不良,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核和胃痛病人食用。现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。 根据报导,在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝,以确保未来的宝宝更健康,更聪明。事实证明,孕妇在怀孕前两三个月开始食用燕窝直到生产,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。 产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。对孕妇和产后妇女而言,补而不腻,没有任何不良反应。首先,我们女性在怀孕期间,有些孕妇会在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少,能提供和补充孕产期所需营养物质根本不够;而燕窝呢,只需要每天食用4克干燕窝,它所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日3餐所摄入的营养了。因为燕窝里面还含有表皮生长因子,这个被誉为“美容因子”的物质,能有效地预防孕妇妊辰纹,甚至还能使皮肤变得光滑有弹性,是孕妇们的最爱。像产妇调理身体,基本上也都会选择食用燕窝来进行身体调理。?想知道更多详细内容请长按下方的二维码关注【稀芝堂】




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