海参汤的做法

健康功效:党参:健脾、补肺、益气枸杞子:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料:海參3条党参20克枸杞子20克红枣8个姜2片菜谱做法:1.先准备已发的海参2.红枣泡软身3.红枣去核,党参和枸杞子清洗备用4.炖锅下适量水,下海参5.下姜片、红枣和党参,放在蒸架上6.隔水炖2小时下枸杞子7.继续炖20分钟,下盐调味,端出锅8.盛起上餐桌享用菜谱小贴士:海参泡发需要较长的时间,想方便可以买已发的海参如果您喜欢,记得分享给朋友哦!长按下图识别二维码一键关注广东美食菜谱




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