健康丨早餐吃燕窝,好处居然这么多!

燕窝的最佳服用时间为清晨空腹时,此时服食燕窝吸收最快、最完全,大约15分钟后即可完全吸收,之后就可以吃其他食物了。 ——燕之屋俗话说的好,一年之计在于春,一天之计在于晨。这句谚语告诉我们早餐是一定要吃的。那么,你知道早餐吃哪些食物是最有营养的吗?因为人经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已基本耗完,早上只有及时地补充营养,才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上应选择易消化、易吸收的食物。近年来,随着人们健康意识的增强,越来越多人开始重视早餐,而燕窝作为一种高营养、易消化、易吸收的珍贵滋补品,越来越受到人们的欢迎,尤其是早晨吃一碗燕窝,精神一整天。燕窝营养价值众所周知,但想要吃到鲜美可口的燕窝可不容易,需要精细挑毛、浸泡等多重工序,自己炖制难免“过糙“,很容易造成”暴殄天物“。不少白领虽然对燕窝很是向往,但又怕费时费力,怎么才能两全其美?中国燕窝行业知名品牌“燕之屋“,将现代快节奏的生活与燕窝改良相结合,创新推出”开碗即食的“碗燕“,碗装纯燕窝,开碗就能吃,便捷时尚,营养又美味。早上7点~8点是人体需要大量吸收营养的时间,这时摄入高营养的燕窝,最容易被人体吸收,所以每天早晨空腹来一碗燕窝真真是极好的!刘嘉玲,香港著名影视演员,虽然年近50,依然保有白皙、弹滑的肌肤,刘嘉玲认为,除了保持良好的睡眠、运动外,饮食也是非常重要的,多吃燕窝,不仅皮肤好,还不怕胖。健康美好生活从早餐开始,燕之屋碗燕,开碗就能吃的纯燕窝,让你在一碗燕之屋碗燕浓浓的滋养中开始美好的一天!图片来源网络,版权归原作者所有↓↓↓↓↓点“阅读原文”健康生活从早餐开始!




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