燕窝批发

      产妇燕窝食谱|燕窝鲫鱼汤

这里,是新加坡[一等生活]的开始燕窝鲫鱼汤[此汤特别适合产后女子开奶和去水肿]鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,含脂肪少。鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效,尤其是活鲫鱼汆汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用。 燕窝滋补益气, 妇女产后虚弱,哺乳期的妇女,要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉淀,同时为保证乳汁营养更充沛,尤其适合服用燕窝。用料 鲫鱼1条干燕窝4-6克黄酒适量水沸水葱姜少许燕窝鲫鱼汤的做法 1、锅子空烧至热(要很热哦),倒油,放鱼两面中火煎(鱼事先拿厨房纸巾擦干)不要着急翻面,一面煎一分多钟再翻面煎一分多(可轻轻晃动锅子,如果鱼能跟着晃动,就说明已经可以翻面了);2、煎完的鱼放入汤锅,下沸水和少量黄酒,水一次加足,多加一些,因为之后是大火煮;3、大火煮鱼大约10~20分钟(根据鱼的大小和数量);4、汤汁见白后转小火,下入泡发好的燕窝(新加坡【燕子家】燕窝泡1-2小时),小火炖煮30~45分钟;5、出锅加少量盐调味,此汤味美汁白,宛如牛奶




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