食疗养生

      海参茯苓粥的功效和做法

这次的出差似乎特别的漫长,躺在宾馆的沙发上,闭上眼睛,把脚脚放出来跟软软的地毯交流交流,这个时候,就当是休假了,只有在出差的傍晚,才能闭上眼睛什么都不操心。。电视声音若有若无的晃着,只为给空气点振动,来代替空调的流通作用。中医养生堂频道~这个词引起了我的注意,现在的电视节目也不是完全不可看了,有很多国家想要教育给大家的信息,有一些也是对的。于是睁开眼睛来看看~还不错,有收获,挺有收获的,分享给大家~“解烟毒养生粥”,用于一个癌症患者术后康复的食疗方之一,
一道很容易做的粥:
配料:海参30g,杏仁30g, 百合10g,薏米30g,茯苓30g,粳米100g。
做法:首先、海参泡发切小段。
然后、薏米和粳米先入砂锅,入适量开水,大火煮开。
然后,其余四味入锅,开后,小火40分钟。
最后,入少量盐,搅拌均匀即可。
其中,海参、杏仁、百合均是解毒高手,而薏米和茯苓则具有健脾益气、运化之功效,用于将分解的毒素排出体外。
吸烟有害健康,但众人似飞蛾扑火般打死不回头,那么吸烟的人,爱惜一下自己,一边中毒一边解毒总归还是有点作用吧,而且,夏季来了,喝点粥,很不错。




大家感兴趣的内容:
海参为“海八珍”之首,且有十大功效,春夏养阳,秋冬养阴,男女老少,四季食用,还您一个健康身体。 【北庭禹霖艾王府】海参品种及外形颜色,产地,环境等知识和鉴别? 海参酒主要成份之威海野生刺参 入味海参,秦皇海参 海参炖鸡 海参趣话 韭菜虾仁海参丝(美食系列之十八) 如何让海参不腥? 营养可口的——小米海参粥 海参的神奇特性 【中国海参品牌】海参的保质期有多长? 烟台海参一年卖了54亿元