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      【泰国暹罗诗骊SPA】哺乳期可以吃燕窝吗

在这里你就是最特别的存在哺乳期可以吃燕窝吗?不少养生专家都推荐孕妈妈、正在哺乳的妈妈们食用燕窝滋补,很多有经验的月婆也会推荐孕妈妈产后食用燕窝滋补。大量研究数据和事实都证明哺乳期可以吃燕窝。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着,此外为保证产生乳汁的充分营养,燕窝是最佳的天然滋补食品,如林青霞产后就吃燕窝田鸡饭补身,名主持吴小莉此时听月婆指导补鲫鱼燕窝。这个周期对自己更为重要,此时调理得好可以去除一些顽症痼疾,为今后的身体打下一个扎实的健康基础。哺乳期吃燕窝的好处1、提高婴儿免疫力、促进智力发育燕窝中含有燕窝酸可以提高婴儿免疫力、促进智力发育,燕窝酸是可以通过母乳传递的。2、缓解孕妈妈的劳累进食燕窝能缓解孕妈妈开始哺乳造成疲劳的感觉,并能增加母体的抵抗力。3、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着对妊娠斑多,脸色晦暗的孕妇的皮肤起到调节的作用,燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是美容养颜、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品,并因而被誉为“美容基因”。建议干燕窝每次食用3-5克,每天一次或隔一天一次食用。早晚空腹食用效果最好。




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