买空气净化器不如吃燕窝除燥

中医强调,严寒季节要防“肺燥”,而燕窝则特别适合现在的天气里食用。燕窝有着滋阴润肺、补而不燥的作用以及能够促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力的功效。

此外,一些地方近日雾霾闹得凶,哮喘、咳嗽、喉咙痛……一些市民感觉自己患上了“雾霾病”。

针对雾霾天气,专家给出建议。凌晨的雾霾较为严重,如果必须出门,尽量佩戴棉质口罩,雾霾严重时可以考虑医用N95口罩,等雾霾散去再开窗户通风。在雾霾天气,可以多吃一些清肺除燥的水果和食品。在采访中,不少老中医均推荐了一款可以强效祛肺燥的食材—燕窝,“用空气净化器,不如吃点燕窝洗洗肺”。

中医认为,燕窝性平味甘,有养阴润燥、益气补中的功效,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。而现代医学发现,燕窝可促进免疫功能,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。燕窝作为天然滋补食品,男女老少都可食用。

对“他”好一点用燕窝为他洗洗肺

成都商报记者了解到,燕窝具有清肺润燥的功效,尤其适合吸烟者食用,是人体专属的“清肺工程师”。“我老公一天要抽两包烟”。昨日,市民吴女士称,她丈夫是一个“老烟枪”,烟龄20多年了,“听说燕窝对清肺非常有效,我得赶紧去买点,我们一家人可以一起吃!”

据省肿瘤医院医生介绍,吸烟会导致喉干多痰,并可能引起支气管炎、肺气肿、肺癌等疾病。燕窝中所富含多醣抗体维生素, 能增强免疫系统。 长期食用,还可以润肺、化痰止咳,“很多烟民就不清楚,燕窝作为清肺佳品,对他们来说是非常有益处的”。此外,在天气多变的季节,一不小心就很容易让感冒病毒入侵,感冒会伤害呼吸系统,感冒之后的呼吸顽疾如慢性咽喉炎、支气管炎,用燕窝作为感冒后遗症的康复调理非常有效。

对“她”好一点让燕窝帮她养养颜

据了解,国人食燕窝可追溯到唐朝,据记载女皇武则天经常食用燕窝养颜,而后宋元迄明清,燕窝入珍之风在上流社会间始终不绝,而正列宫廷御膳,则由明****始,当时东南亚附近之小国进贡天朝皇帝珍品,其中不乏极品顶级燕窝,燕窝也顺理成章被誉为“贡燕”或“官燕”。

燕窝富含其他食物所不具备的卓越滋补功效,燕窝的蛋白质具有大量生物性的蛋白分子,比花胶、鲍鱼、海参的滋补作用更好。除了是女性美容养颜的天然滋补“神器”,它还能给予孕妇及宝宝所需的营养。据报道,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝。事实证明,孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝,不仅能增强体质,而且能使新生宝宝更强壮、白嫩、漂亮,送孕妈妈就送燕窝已经成为一种习惯。




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